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हम सब जानते है की पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है. मानव शरीर का लगभग 60 फीसदी हिस्सा पानी से ही भरा हुआ है. पानी पीने से हमारा शरीर हाईड्रेट रहता है और टॉक्सिक पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं.