Eksandeshlive Desk
कोडरमा: आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह के अवसर पर सिविल सर्जन सभागार, कोडरमा में सतगाँवा एवं कोडरमा प्रखंडों में कार्यरत सामुदायिक स्वास्थ्य पदाधिकारियों के बीच “तनाव प्रबंधन” विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया।
इस अवसर पर राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम से श्री सिद्धान्त ओहदार ने तनाव प्रबंधन के विभिन्न पहलुओं पर विस्तृत जानकारी साझा की। उन्होंने बताया कि तनाव एक ऐसी मानसिक एवं शारीरिक प्रतिक्रिया है, जो तब उत्पन्न होती है जब व्यक्ति किसी चुनौती या दबाव का अनुभव करता है। तनाव के कारण व्यक्ति शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों में प्रभावित हो सकता है।
उन्होंने यह भी बताया कि मानसिक, भावनात्मक एवं शारीरिक तनाव की पहचान कर उसे नियंत्रित किया जा सकता है, और सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाकर उससे प्रभावी रूप से निपटा जा सकता है।
इस अवसर पर जिला कार्यक्रम प्रबंधक श्री महेश कुमार सहित अन्य स्वास्थ्य कर्मी भी उपस्थित रहे।
