चार दिवसीय निःशुल्क योग शिविर की हुई शुरुआत
Eksandeshlive Desk
पलामू: पलामू जिले के हुसैनाबाद के गईंता पोखरा पंच सरोवर मंदिर परिसर में पतंजलि योग समिति हुसैनाबाद ईकाई का चार दिवसीय निःशुल्क योग शिविर की शुरुआत बुधवार से हुई। क्षेत्रीय विधायक सह राष्ट्रीय जनता दल के प्रदेश अध्यक्ष संजय कुमार सिंह यादव ने दीप प्रज्जवलित कर उद्घाटन किया। शिविर में पतंजलि योग समिति के पलामू जिला प्रमुख राजीव शरण, योगाचार्या ममता और किरण दीदी शामिल हुई। मौके पर बड़ी संख्या में लोगों ने योग कर निरोग रहने का संकल्प लिया।
मौके पर विधायक संजय कुमार सिंह यादव ने योग शब्द पर विशेष रुप से प्रकाश डाला और कहा कि योग शब्द ‘युज’ धातु से बना है, जिसका अर्थ है ‘जुड़ना’, जोड़ना या ‘एकजुट होना’ है अर्थात् व्यक्तिगत चेतना को सार्वभौमिक चेतना के साथ एकीकृत करना है, जो मन, शरीर, मनुष्य, प्रकृति के बीच पूर्ण सामंजस्य स्थापित करता है। यह केवल व्यायाम नहीं है, बल्कि जीवन जीने का व्यवस्थित तरीका है। धार्मिक पद्धति से इसे नहीं जोड़ा जाना चाहिए।
योगाचार्या ममता कुमारी ने सर्वप्रथम ध्यान, भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभारती, अनुलोम विलोम, उज्जायी के सार्वभौमिकता पर प्रकाश डाला और सूक्ष्म विश्लेषण के साथ करने की विधि पर भी बताई। सूक्ष्म व्यायाम के साथ आसनों में पश्चिमोत्तानासन, मंडुकासन, वक्रासन, उष्टासन भुजंगासन, हलासन, सर्वांगासन भी कराया। मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप में कौन सा आसन प्राणायाम करना चाहिए, इसपर विशेष प्रकाश डाला गया।
मंच संचालन कर रहे सेवानिवृत्त शिक्षक डॉ. अंगद प्रसाद ने किया
मौके पर योगाचार्य राजीव रंजन, सेवानिवृत्त कार्यपालक अभियंता रामजनम यादव, समाजसेवी भोला विश्वकर्मा ने कई जानकारी दी।
शिविर में सेवानिवृत्त शिक्षक विनोद प्रसाद, योग शिक्षक अखिलेश सिंह सीआरपी, सुरेश ठाकुर, दीप नारायण सिंह, सेवानिवृत्त डीएसपी रामकिंकर प्रसाद, भाजपा के वरिष्ठ नेता और पूर्व मुखिया राम प्रवेश सिंह, वार्ड पार्षद अखिलेश यादव, उदय विश्वकर्मा, प्रेमतोष सिंह, राजद नेता विनय सिंह यादव के अलावे काफी संख्या में महिला और पुरुष उपस्थित थे।
