Ashutosh Jha
काठमांडू: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के 10वें संस्करण का जश्न मनाने के लिए, भारतीय दूतावास ने पोखरा में फेवा झील के तट पर एक योग प्रदर्शन का आयोजन किया। इस कार्यक्रम में स्थानीय समुदाय की उत्साहपूर्ण भागीदारी देखी गई, जिसमें स्थानीय प्रशासन के अधिकारी, विभिन्न स्थानीय योग संगठनों के सदस्य, भारतीय सेना के सेवानिवृत्त गोरखा सैनिक और पोखरा में दूतावास के पेंशन भुगतान कार्यालय (पीपीओ) के कर्मचारी , जो स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए योग की प्राचीन पद्धति के प्रचार प्रसार में शामिल हुए।
कार्यक्रम की शुरुआत अनुभवी प्रशिक्षकों के नेतृत्व में योग सत्रों की एक श्रृंखला के साथ सुबह में हुई, जिसमें आसन, प्राणायाम (साँस लेने के व्यायाम) और ध्यान तकनीकों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन किया गया। प्रत्येक अभ्यास के शारीरिक और मानसिक लाभों के बारे में प्रतिभागियों का मार्गदर्शन किया गया, जिसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के समग्र दृष्टिकोण पर जोर दिया गया।
भारतीय दूतावास ने पोखरा विश्वविद्यालय के सहयोग से आयुर्वेदिक चिकित्सकों के साथ एक योग प्रदर्शन और स्वास्थ्य परामर्श का भी आयोजन किया। इस अवसर पर पोखरा विश्वविद्यालय के कुलपति प्रोफेसर प्रेम नारायण आर्यल मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित थे। कुलपति ने कार्यक्रम के आयोजन के लिए भारतीय दूतावास को धन्यवाद दिया और छात्र प्रतिभागियों को जागरूक और स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग के लाभों के बारे में जानने के लिए प्रोत्साहित किया।
प्रतिष्ठित योग प्रशिक्षकों ने योग के लाभों और विशेष रूप से युवाओं के लिए दैनिक जीवन में इसकी व्यावहारिक उपयोगिता पर व्याख्यान दिए। पोखरा विश्वविद्यालय के छात्रों और शिक्षकों को प्रतिष्ठित आयुर्वेद विशेषज्ञों के परामर्श से भी लाभ हुआ, जिन्होंने आयुर्वेद और योग को दैनिक जीवन में शामिल करने पर बहुमूल्य अंतर्दृष्टि और सलाह भी प्रदान किया।
